Данная статья предназначена для спортсменов занимающихся смешанными единоборствами и отдельно взятыми боевыми искусствами. На сегодняшний день MMA в целом и промоутерские организации, под покровительством которых выступают бойцы смешанных единоборств (здесь подразумевается «UFC» и «Bellator» – как наиболее известные из них), набирают популярность в мире всё более высокими темпами.
Отдельно взятые бойцы и вовсе являются самостоятельными известными фигурами, к примеру, тот же всем известный ирландский боец Конор Макгрегор или российские бойцы Хабиб Нурмагомедов и «легенда» Фёдор Емельяненко. И это не говоря уже о таком классическом боевом искусстве как бокс. Здесь звёзд ещё больше (Флойд Мейвезер и другие).
Структура статьи:
Какие же общие спортивные показатели наиболее важны для бойцов? Прежде всего, это выносливость. Без нормально развитой общей выносливости боец попросту выдохнется, начнёт терять концентрацию и какой-либо контроль над ситуацией. В таких обстоятельствах уровень навыков может потерять своё значение и более выносливый оппонент переиграет Вас только за счёт фактора выносливости. Далее важны «взрывная» сила и скорость наряду с умением быстро восстанавливаться в периоды, когда интенсивность схватки несколько снижается или (в перерывах между раундами). Это входит в их функциональную подготовку.
О таких вещах как развитые навыки и техника ведения боя в стойке, из положения «гард», в партере и прочих тонких материях из области смешанных единоборств упоминать не станем, поскольку это само собой разумеется «по умолчанию». Учитывая, что бойцы в основном готовятся по циклическим схемам, рассматривать будем преимущественно «короткие» препараты (хотя только ими ограничиваться совсем не обязательно).
Какие стероиды скорее навредят, чем помогут?
Прежде чем мы коротко рассмотрим наиболее подходящие AAC, остановимся на тех препаратах, которые скорее не подойдут бойцу, нежели наоборот. Итак, сюда можно отнести метандиенон («метан»), метилтестостерон, тренболон, анаполон и деку.
Первые три, вероятнее всего скажутся не самым благоприятным образом на функциональной подготовке, но хорошо проявят себя во всём остальном (восстановление, сила и т.д.). Нандролон в этом отношении намного более рациональный выбор, но его следы легко выявляются во время допинг тестов. А поскольку в настоящее время тестирование на допинг становится практически массовым, деку тоже сложно назвать лучшим выбором.
Оптимальные AAC
Туринабол и Оксандролон
Как «турик», так и «оксана» (сленговые наименования обоих стероидов) замечательно справляются с поддержанием и улучшением всех необходимых бойцу качеств, способствуя при этом ещё и хорошему восстановлению. Плюс к тому, они не окажут негативного влияния на технические аспекты бойца. Важно и то, что оба препарата быстро выводятся из организма и их метаболиты зачастую не обнаруживаются в ходе допинг тестирования. Однако весьма известный боец «UFC» Джон Джонс, выступающий в полутяжёлом весе, всё же был «пойман» на использовании туринабола, что было подтверждено его допинг пробами.
Дростанолон и Станозолол
Оба названных стероида («станаза» и «мастерон») активно применяются в большом числе различных спортивных дисциплин, даже в лёгкой атлетике, в связи с чем, ранее уже случались громкие допинговые скандалы, имевшие впоследствии широкий резонанс (Бен Джонсон и другие). Во всех случаях эти стероиды используются для того, чтобы получить максимум «взрывной» силы и скорости. Причём оба они поспособствуют активному восстановлению и повышению общей выносливости. Ещё одним плюсом является отсутствие выраженного увеличения мышечной массы под их влиянием, что могло бы быть заметным невооружённым глазом.
Тестостерона Пропионат
Не станем в очередной раз углубляться в вопрос о том, почему тестостерон. Очевидно, что здесь и взрывная сила, и спортивная агрессия («злость»), и восстановление с выносливостью. Словом всё то, что нужно любому атлету. Если Вам нужны быстрые результаты и быстрое выведение метаболитов (продуктов распада) из организма используйте именно «пропик» (пропионат). Он даст возможность быстро регенерироваться между тренировочными сессиями и постоянное хорошее настроение. Длинных эфиров «теста», в частности и «Сустанон» – избегайте.
Флюоксиместерон (он же Халотестин)
Довольно специфический, но в некотором роде незаменимый AAC для бойцов. Он хорошо способствует повышению спортивной агрессии, но имеет неоправданно высокую стоимость и очень негативное влияние на функцию печени. Поэтому используется достаточно редко.
Эквипойз и Метенолона энантат
Это единственные «длинные» инъекционные стероиды, которые в принципе, могли бы при определённых обстоятельствах подойти тем либо иным бойцам. Бывают ситуации, когда бойцам необходимо увеличить массу своего тела совсем немного, буквально на пару килограммов. И вот такие AAC как Болденон (он же Эквипойз) или Примоболан (он же метенолон и «прима») обеспечивают тот самый небольшой прирост именно функционального веса (сухой мускулатуры). Также они неплохо отразятся на восстановлении и выносливости.
Профилактика травматизма
По причине того, что Нандролон и Дексаметазон легко «ловятся» на процедурах допинг тестирования (а «декса» бойцам и вовсе не подходит), то вариант для поддержания суставно-связочного и костного аппарата, снятия болей, его восстановления и лечения только один – гормон роста или ИФР-1 в самых минимальных дозировках. В случае со всеми названными стероидами и другой фармакологией держать ориентир стоит на минимальные дозировки и даже ниже их. Не стоит брать пример с культуристов и пауэрлифтеров.
Не стоит забывать и о продуктах спортивного питания и элементарной грамотно составленной диете. Если у Вас достаточно финансов, Вы можете вполне обойтись и без фармакологической поддержки, кроме случаев крайней необходимости.
