Всем тем культуристам, которые приняли решение попробовать тренинг с анаболическими стероидами, стоит осознать, что без дисциплины и вложенного в тренировки труда достижение каких-либо серьёзных результатов всё равно будет проблематичным.
Ведь есть люди, которые никогда не занимались спортом, но твёрдо уверены, что если атлет принимает стероиды, то его мышцы начнут разрастаться сами собой.
Структура статьи:
Это крайне глупое заблуждение с ними могут разделять и спортсмены, которые о стероидах только слышали. Запомните, что если Вы желаете достичь каких-то целей, то это всегда требует каких-либо жертв и усилий с Вашей стороны. Профессиональные спортсмены всегда будут использовать спортивную фармакологию, но и они начинали с полного ноля и знают о важности сказанного выше. В этой статье речь не о том, чтобы переубеждать новичков использовать стероиды, а о том, как делать это правильно.
С чего следует начать?
С правильной организации своего режима дня. До того, как «курсить» мы ещё дойдём, а сейчас о том, что вам предстоит соблюдать определенный режим и распорядок. Если Вы решили посвящать себя тренировкам, то стоит отказаться от ночных клубов или длительных загулов. Режим дня и его выполнение для атлета очень важны.
Не менее важно правильно питаться. Это часть режима. Если этого не будет, то организму не из чего будет черпать энергию и питательные элементы для восстановления и развития. Питание должно быть постоянным и сбалансированным. Входящая в рацион еда должны быть высокобелковой, а также включать в ней должны быть качественные жиры и углеводы. Никаких простых сахаров, фаст-фуда и прочих пустых калорий.
Тренировки должны быть распланированы грамотно. Если Вы находитесь на курсе, Вы можете позволять себе интенсивный тренинг с нагрузками выше среднего. Мышцы должны испытывать высокий уровень тренировочного стресса. Можно тренироваться до 5 раз в неделю, но не следует забывать о полноценном отдыхе и восстановлении. Не забывайте и рисках получения травм, не пытайтесь «прыгнуть выше головы» даже не смотря на то, что находитесь на курсе.
Первый курс и препараты для него
Если каких-либо сомнений насчёт использования AAC у Вас не осталось, то можно приступить к этому вопросу. Важно правильно распланировать продолжительность первого курса и подобрать оптимальные стероиды для него. За основу можно взять предпочтительные для новичков варианты. Из них наверняка найдётся тот, который Вас устроит.
Есть некоторые общие аспекты, которые следует принимать во внимание всем начинающим:
- Не начинайте свои первые курсы с высокоандрогенных стероидов
- Не делайте стартовый курс слишком длительным. Пусть его продолжительность не будет превышать 4-6 недель. Поскольку Ваш организм ещё никогда не «работал» на стероидах, то первый курс всегда будет эффективным, а результат достаточно выраженным
- Первыми стероидами могут быть: «Туринабол», «Болденон», «Тестостерон Пропионат», «Метан», «Оксандролон», «Примоболан» (в зависимости от Ваших целей).
- Всегда проводите послекурсовую терапию для восстановления выработки собственного тестостерона
Вероятны ли побочные эффекты?
После всех «истерик» в СМИ об «уничтоженной» печени, неизбежной импотенции и других «кошмаров», списываемых на употребление стероидов такой вопрос напрашивался сам собой и как получил актуальность. Если говорить непосредственно об импотенции, то она может быть обусловлена: психологическими факторами, онкологией и т.д., но стероиды здесь стоят не на первом месте.
Если у человека нет серьёзной расположенности к онкологии, то стероиды спровоцировать такие заболевания не смогут. Множество остальные побочные реакций связаны в большей мере с превышением рекомендуемых дозировок. Нагрузке больше всего подвергается эндокринная система человека, однако она её нормальное функционирование восстанавливается после курса. Однако у каждого человека такой процесс может занимать разный период времени. Что касается печени, то на неё значительно сильнее влияет потребление алкоголя, чем стероидов. Таким образом, особое большое внимание уделяется дозировкам. Если они были подобрано разумно, то никаких побочных эффектов Вам опасаться не нужно.
